Ibu dan Bayi

Selasa, 12 Maret 2019 - 04:00 WIB

7 bulan yang lalu

logo

Konsumsi Makanan Pedas Saat Hamil, Aman Atau Tidak?

Bunda mungkin Anda salah satu pecinta makanan pedas? Ya, memang makanan pedas itu lezatnya tidak tertolong lagi. Bahkan bagi yang pecinta makanan pedas dijamin tidak makan makanan pedas sekali saja galaunya kebablasan.

Kemudian kalau hamil, apakah boleh konsumsi makanan pedas? Banyak orang yang kemudian bertanya demikian. Kira – kira aman tidak ya bunda? Nah buat Anda yang memang suka banget dengan makanan pedas dan kebetulan sedang hamil, informasi di bawah ini tentang konsumsi makanan pedas saat hamil aman atau tidak perlu Anda simak bunda!

Konsumsi Makanan Pedas Saat Hamil, Aman Atau Tidak?

Bahaya Tidaknya Konsumsi Makanan Pedas Saat Hamil

Sebenarnya makanan pedas tidak akan berbahaya bagi perkembangan janin didalam rahim. Akan tetapi dapat berpengaruh atas kondisi ibu hamil. Walaupun memang pada prinsipnya ibu hamil punya kondisi yang berbeda – beda dalam menanggapi makanan pedas yang masuk didalam tubuhnya. Akan tetapi memang rata – rata kalau makanan pedas ini dikonsumsi dalam jumlah yang besar, ibu hamil akan mengalami mulas dan disertai gangguan pencernaan lainnya.

Makanan pedas sendiri juga dapat berpengaruh pada morning sickness apalagi ketika usia kandungan masih di trimester pertama kehamilan. Ibu hamil akan mudah mengalami kondisi mual, muntah dan sakit perut akibat dari perubahan kadar hormonnya. Karena itu sangat disarankan agar Anda konsumsi beragam makanan yang bergizi seimbang supaya nantinya Anda dan janin menerima nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Beberapa ahli medis menegaskan bahwa makanan yang mengandung kadar pedas aman dikonsumsi ibu hamil karena pengaruhnya hanya pada ibu yang mengandung saja dan tidak berdampak besar pada janin. Namun perlu diingat ibu hamil juga perlu membatasi makanan yang terlalu pedas agar tubuh tetap fit dan tidak sakit karena kalau ibu hamil sakit janin juga akan mengalami kondisi yang kurang baik.

Jika selama mengonsumsi makanan pedas kemudian Anda sering mulas dan mengalami beragam masalah pencernaan, ada baiknya untuk Anda konsumsi segelas susu untuk meredakan mulas yang Anda rasakan selain itu Anda juga bisa mengonsumsi satu sendok makan madu untuk mencegah sakit maag dan beragam masalah pencernaan lain.

Demikian sedikit informasi yang kami dapat berikan tentang Bahaya Tidaknya Konsumsi Makanan Pedas Saat Hamil. Semoga menjadi informasi yang bermanfaat dan jaga selalu kondisi kesehatan janin Anda bunda.

 

Artikel ini telah dibaca 156 kali

Baca Lainnya